中华湘菜麻辣子鸡

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麻辣子鸡

麻辣子鸡以长沙百年老店玉楼东酒家最负盛名。清末曾国藩之孙、湘乡翰林曾广钩登楼用膳,曾留下脍炙人口的“麻辣子鸡汤泡肚,令人常忆玉楼东”的诗句。后经长沙市滞湘酒家的厨师精工细作,味道更佳,民间又流传有这样一首打油诗:“外焦内嫩麻辣鸡,色泽金黄味道新,若问酒家何处好,滞湘胜过玉楼东。”

主料:嫩子鸡2只,重约克。

配料:鲜红辣椒50克,青蒜50克。

调料:花生油克(实耗克),料酒15克,精盐5克,味精1.5克,花椒1克,酱油15克,醋15克,湿淀粉50克,香油15克,清汤50克。

1.鸡宰杀去净毛,由背脊开膛去内脏洗净,剔除全部粗细骨,砍成2厘米见方的丁,放入精盐、酱油拌匀,用湿淀粉浆好。

2.将鲜红辣椒去蒂去籽洗净,切成1厘米见方的块。青蒜切斜段。花椒拍碎。用酱油、醋、味精、香油、清汤和湿淀粉兑成汁。

3.炒锅置旺火上,放入花生油,烧至七成热,将鸡丁下锅,用手勺推散,约20秒钟,即用漏勺捞起,待油温回升至七成热时,再将鸡丁下锅,炸呈金黄色,连油倒入漏勺沥油。

4.锅内留油50克,烧至六成热时下入红椒块、青蒜段、花椒,加精盐煸炒,再放炸过的鸡丁台炒,随冲下兑汁,颠炒几下,装入盘内即成。

麻辣子鸡这道名菜,充分体现了湖南的地方特点:

一是湖南气候潮湿,易患风湿症,因而形成了爱吃辣椒、生姜的习惯。

二是湖南鸡产量多,且营养丰富,每克鸡肉含蛋白质24.4克,脂肪2.8克,另外还有钙、磷、铁等矿物质和维生素。中医认为鸡肉味甘性温,具有温中益气、补精添髓的功效。




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