白癜风的治疗药物 http://www.bdfyy999.com/前几天看韩剧，有一个片段是韩国人用筷子，吃我们中国的川菜辣子鸡丁，看着外国人用筷子一脸陶醉的吃我们中国美食，小编感到深深的自豪。别说是外国人，就是常吃这个菜的我，都百吃不腻，每次都会为这菜多吃半碗米饭，特别香辣下饭。今天小编就教大家做这道辣子鸡丁。为了使这菜口感更加香辣，我选择了用二荆条辣椒。鸡腿肉比较难处理，我就用了鸡胸肉，还多放了很多红辣椒，不能吃辣的朋友自己调整用料哦。韩剧里最火的中国菜！麻辣鲜香又下饭，老外为它都学会用筷子了！好了，话不多说，赶紧学起来吧，记得转发收藏哦。辣子鸡丁By18LS28xgl零落配料：鸡胸脯肉1副、甜椒1个、二荆条7个、植物油克、老姜1小块、蒜2瓣、干辣椒30个、花椒3大勺、精盐1大勺、料酒1小勺、干淀粉2小勺、糖1小勺、辣椒粉1大勺、花椒粉1小勺、白芝麻1小勺 烹饪步骤：1.备好食材：甜椒，二荆条，鸡胸肉，老姜，大蒜；甜椒去蒂去籽，食材分别洗净。甜椒切丁，二荆条切圈，鸡胸肉切丁；姜蒜切粒；干辣椒剪斜段，备好花椒；2.鸡胸肉调入适量盐，料酒，淀粉，抓匀备用；3.锅置火上，倒入植物油；油量比平时炒菜多一点；放入鸡胸肉；鸡胸肉颜色变白，体积稍小，关火，将肉盛出；4.炒锅里留底油；放入姜粒，蒜粒，干辣椒，花椒炒香；5.放入鸡胸肉翻炒；调入适量糖，辣椒粉，花椒粉翻炒均匀；6.放入甜椒，二荆条翻炒；7.调入适量盐，继续翻炒；8.调入白芝麻，炒匀；9.关火，起锅。烹饪小贴士：1、中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。2、鸡肉中含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，具有增强体力、强壮身体的作用。3、鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。你喜欢吃辣子鸡丁吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
