爱吃油炸烧烤怕上火,家中常备珍爱果宝酸酸甜甜果浓,食品更安全,想吃就吃健康生活从我开始
By艳陵城
用料
鸡腿琵琶腿3只姜片干辣椒适量花椒适量生抽1勺蚝油1勺料酒1勺白糖半勺淀粉勺盐适量蒜瓣
做法步骤
1、食材:鸡胸肉调料:料酒,生抽,老抽,耗油,胡椒粉,淀粉葱姜蒜,干辣椒,花椒粒,芝麻,葱花。
、鸡胸肉切成小丁+料酒十生抽+老抽+耗油胡椒粉+淀粉抓匀腌制二十分钟
3、锅中多入油,油温六成热下锅炸,炸至金黄熟透捞出,待油温升高再下锅复炸一次更酥脆。
4、3锅留底油,加入葱姜蒜干辣椒花椒粒炒出香味,加入炸好的鸡丁翻炒均匀,再加入一勺白芝麻撒葱花即可出锅。
小贴士
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