刘军连出诊时间 http://m.39.net/disease/a_9372470.html
鲜椒鸡丁
原料:鸡胸肉、指天椒、鲜红辣椒、姜、蒜瓣、蒜苗、料酒。
做法步骤:
第1步、准备好所有食材鸡胸肉鲜红辣椒去籽切丁
第2步、锅内油温高一点下鸡肉姜丝蒜瓣炒香放入少量料酒
第3步、炒熟后放入辣椒适量的盐翻炒
第4步、辣椒熟后加入耗油老抽胡椒粉调味调色
第5步、最后加入蒜苗鸡精炒香即可装盘
第6步、成品
来自美食天下准备减肥的吃货的作品。
鲜椒鸡丁
原料:鸡胸肉、指天椒、鲜红辣椒、姜、蒜瓣、蒜苗、料酒。
做法步骤:
第1步、准备好所有食材鸡胸肉鲜红辣椒去籽切丁
第2步、锅内油温高一点下鸡肉姜丝蒜瓣炒香放入少量料酒
第3步、炒熟后放入辣椒适量的盐翻炒
第4步、辣椒熟后加入耗油老抽胡椒粉调味调色
第5步、最后加入蒜苗鸡精炒香即可装盘
第6步、成品
来自美食天下准备减肥的吃货的作品。