色香味俱全的特色菜,恨不得天天吃,真的特

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青椒辣子鸡:青椒辣子鸡是以青椒、肉鸡腿为主要材料制作而成的一道家常菜。说了这么长时间,不过是和大家分享食物罢了,推荐美食也是很开心的,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?

青椒炒火焙鱼:其风味独特,香甜可口,促进食欲,一道浓浓地散发着家乡味道的好菜。分享了这么多,其实就是和大家分享菜肴罢了,分享美食佳肴也是很开心的,如果你喜欢也和你的朋友分享吧!

宫保黄豆:黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品!

四色补血羹:气血不足的小女子,最难招架冬季里的寒冷。畏寒怕冷,手脚冰凉,让小女子在这个冬天有点难熬,血气不足是小女子的常见现象,所以,女人冬季养生一定要补气养血来御寒。

糖醋带鱼:带鱼肉多刺少,是一种高脂鱼类,它含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。所以老人、孩子都很适合食用。

青椒炒藕:莲藕的热量和土豆相当,碳水化合物和脂肪的含量比较低,蛋白质的量较土豆稍高。莲藕中含有维生素和微量元素,尤其是维生素K、维生素C,铁和钾的含量较高。青椒炒藕是一道既美味又营养的菜肴。味道很不错哦。




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