白癜风的问题 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/141113/4516799.html
辣子鸡是一道经典的汉族传统名肴,因缘于重庆歌乐山而得名。此菜成菜色泽棕红油亮,质地酥软,麻辣味浓。咸鲜醇香,略带回甜。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。
食材:鸡腿5个、干辣椒1把、花椒适量、姜1小块、蒜6瓣、鲜辣椒5个、盐糖料酒五香粉胡椒粉生抽适量、蛋清1个、生粉2汤匙、豆瓣酱1大勺
1、鸡腿去骨,切成合适大小的小块
2、鸡腿肉中加适量的盐、料酒、糖、五香粉、生抽、蛋清、生粉腌制半个小时(鸡肉用生粉,炸出来的鸡肉外焦里嫩)
3、蒜姜切片,葱切段,干辣椒切段,鲜辣椒切段
4、热锅热油,放入腌制好的鸡腿肉炸1-2分钟,捞出鸡腿肉控油
5、热锅热油,放入干辣椒、花椒炒香,倒入葱姜蒜和豆瓣酱
6、然后倒入炸至好的鸡肉,翻炒均匀
7、最后加入鲜辣椒,炒制均匀差不多了