中科治白癜风疗效更显著 https://cm.39.net/bjzkhbzy/240424/f5oqd0p.html
辣子鸡块：辣子鸡，是一道大众喜闻乐见的美味佳肴;鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
糖醋带鱼：带鱼肉多刺少，是一种高脂鱼类，它含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。糖醋带鱼的做法简单，味道独特。
辣椒红肠：辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。红肠含有蛋白质、脂肪等营养成分，开胃助食。可以食用，具有养胃健胃、提高免疫力的功效。
培根白菇全麦意面：这是一款偏中式化的意大利面做法，口味比较丰富，而且全麦意面属于粗粮范畴，对正在减脂的朋友来说比较适合。真的是随便吃无负担的面，很棒的一道美食，好吃！
蒜香番茄烤鸡腿：超级简单，在做的过程中满屋飘着无法抵挡的香味，做出来的效果是汤汁有点像番茄汤但又多了些蒜香肉香，连蒜肉都又糯又香，鸡腿表皮香脆，肉质嫩滑。值得在家尝试的一道烤箱菜。
红油山野菜刺嫩芽：刺老芽具有良好的增加食欲的作用，平时胃口不太好的时候不妨吃一些刺老芽。那么由于刺老芽有着极丰富的营养成分，况且天然野生的量非常少，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，故有增加食欲的作用。