高考营养餐辣子鸡丁

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辣子鸡丁是一道以鸡肉为主料,搭配干辣椒等调料烹制而成的川菜名菜。辣子鸡丁口感鲜辣,回味无穷,鸡肉鲜嫩,辣椒香辣,是川菜中比较受欢迎的一道菜肴。下面是辣子鸡丁的详细做法:

材料:

鸡胸肉克

干辣椒适量

葱姜蒜适量

花生米适量

食用油适量

盐适量

糖适量

生抽适量

料酒适量

鸡精适量

步骤:

鸡胸肉洗净,切成丁状,加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉腌制片刻。

干辣椒用剪刀剪成小段备用,葱姜蒜分别切成末备用。

热锅凉油,将葱姜蒜爆香。

加入腌制好的鸡肉丁,炒至变色。

加入适量的干辣椒和花生米,继续翻炒。

加入适量的盐、糖、生抽和鸡精调味,继续翻炒均匀。

最后将炒好的辣子鸡丁装盘即可。

辣子鸡丁口感鲜辣,回味无穷,是一道适合川菜爱好者的美食。可以搭配米饭或者馒头食用。调味时可以根据个人口味适量添加其他调料,例如花椒、香叶等。




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