宫保鸡丁的家常做法,好吃得停不下来美

宫保鸡丁

宫保鸡丁,是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录,原料、做法有差别。该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁,和贵州菜的胡辣子鸡丁有关,后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬,形成了一道新菜式——宫保鸡丁,并流传至今,此道菜也被归纳为北京宫廷菜。之后宫保鸡丁也流传到国外。宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆。

原料:鸡腿、花生米、辣椒、花椒、葱、油、盐、糖、辣椒面、胡椒粉、酱油、淀粉、鸡精、醋、料酒、姜、蒜。

做法步骤:

第1步、鸡腿去骨,切丁。

第2步、花生米用热水泡十分钟剥皮(用手剥)。鸡丁腌制,放入少许盐,胡椒粉,料酒拌匀,放入玉米淀粉抓匀倒入少许油封住水分。

第3步、点火坐锅,凉油放入花生米小火慢慢煎熟,见黄后捞出备用。

第4步、备好辅料,对好碗汁:碗中放入酱油50克,醋l0克,盐5克,白糖20克,料酒50克,味精5克,湿淀粉50克。

第5步、热锅凉油下入鸡丁,肉丁变成白色8成熟时捞出备用。再次坐锅倒油,先放入花椒和辣椒,小火煸香放入葱姜蒜。

第6步、葱姜蒜再次爆香后,放入鸡丁,翻炒中加入适量酱油,5克辣椒面让鸡丁着色。

第7步、再翻炒一分钟左右倒入碗汁,再翻炒几下出锅前倒入花生米。

第8步、成品。

小贴士:

1、我建议初学的朋友做这道菜尽量用鸡胸肉,因为鸡腿肉虽然好吃但是出油太多,不容易挂浆。2、炸花椒时尽量将花椒捞出再放入辣椒,不然吃到嘴里是很不舒服的事。3、炸花生米一定要凉油下锅一定要小火慢慢来。

来自美食天下舌尖居士的作品。




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